Sportmassage in Zutphen

Mijn naam is Lilian Tillema en ik ben zelfstandig Sportzorgmasseur en hersteltrainer in Zutphen.

Daarnaast werk ik sinds 2015 bij Sport Medisch Centrum Papendal (SMCP) als Personal Trainer en Sportzorgmasseur. Door jarenlange samenwerking met fysiotherapeuten en sportartsen heb ik uitgebreide ervaring opgedaan in het behandelen van mensen met fysieke klachten.

Ik verzorg de massages en functionele trainingen voor diverse klanten, zowel sporters als niet-sporters (jong en oud!)
Het gaat meestal om persoonlijke begeleiding van mensen met fysieke klachten aan het bewegingsapparaat(rug, nek, schouders, benen, etc.) en hersteltrainingen voor mensen met een burn-out en mensen die in een re-integratietraject zitten.

De combinatie van sportmassage, voetreflextherapie, bindweefselmassage, tapen en functioneel trainen is ideaal en zorgt ervoor dat klanten veel sneller klachtenvrij worden!

Het is heel belangrijk en fijn om je snel(ler!) beter te voelen en beter te kunnen bewegen, werken en sporten!
Dit werkt zowel lichamelijk als geestelijk positief door.

Ik heb o.a. de volgende opleidingen/cursussen afgerond:

• Sportzorgmassage (SCAS certificering, verdieping van de sportmassage opleiding)
• Sportmassage (NGS licentie)
• Voetreflexmassage
• Bindweefselmassage
• Triggerpoint Massage Therapie
• Easy Tape Therapeute
• Rug Revalidatie Systeem
• Paramedisch Fitnesstrainer (nek-schouder en knieklachten)
• C.A.L.O (Chr. Academie Lichamelijke Opvoeding, HBO)
• Bedrijfsfitness Trainer/Manager (post HBO)